iMás Nutrición
Alimentando tu bienestar
Nutrición y hábitos saludables para una vida plena
La alimentación es clave para el bienestar y la calidad de vida en cada etapa. A través de este programa, promovemos hábitos nutricionales saludables que fortalecen la salud y previenen enfermedades. Nuestro enfoque integral no solo proporciona orientación alimentaria, sino que también fomenta la autonomía y el disfrute de una vida equilibrada.
Pilares del bienestar
Áreas clave del programa
Educación en alimentación saludable
Brindamos información y herramientas prácticas para mejorar la alimentación diaria, adaptada a las necesidades de cada mujer mayor. Fomentamos el consumo de alimentos nutritivos, la hidratación adecuada y la planificación de comidas equilibradas.
Prevención a través de la nutrición
La buena alimentación es una herramienta esencial para prevenir enfermedades. A través de talleres y asesoramiento, promovemos la importancia de una dieta balanceada para fortalecer el sistema inmunológico, prevenir la desnutrición y controlar enfermedades crónicas.
Autonomía y bienestar emocional
Alimentarse bien no solo es cuestión de salud, sino también de disfrute. Promovemos el desarrollo de hábitos que fomenten la independencia en la preparación de alimentos y el disfrute de la comida como una experiencia social y placentera.
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Mujeres han mejorado sus hábitos alimenticios con nuestra orientación.
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Participantes reportan sentirse con más energía y vitalidad.
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Talleres impartidos con especialistas en nutrición y salud.
Testimonios
Un impacto que se refleja en cada historia
Me ha servido la convivencia con las mayores para yo aprender a envejecer con optimismo y buen humor.
Maricarmen Valenzuela
Aquí siempre me he sentido agusto y en confianza, además que esta zona está muy bien comunicada, me encanta esta..
Teresita Novo
Agradezco,que aprendí con esta familia a servir con alegría y sonriendo. Los medios de formación (cursos) me han beneficiado en..