iMás Conexión

Mujer mayor en sesión musical para conexión emocional y social

Redescubre tu potencial

Aprendizaje, cultura y conexión para una vida activa

iMás Conexión es un programa estructurado de aprendizaje, cultura y conexión social que impulsa el desarrollo cognitivo, emocional y comunitario de mujeres adultas mayores, fortaleciendo su autonomía, autoestima y calidad de vida a través de procesos formativos presenciales.

Mujeres mayores compartiendo en un espacio comunitario de InspirandoMás

El programa

El programa iMás Conexión se desarrolla a lo largo de sesiones presenciales impartidas de manera semanal, con una duración de 90 minutos cada una.

Cada sesión forma parte de un proceso progresivo que permite a las participantes desarrollar nuevas habilidades, fortalecer su confianza personal y mantenerse activas a nivel cognitivo, emocional y social dentro de un entorno seguro, cercano y acompañante.

Dirigido a

iMás Conexión está dirigido a mujeres adultas mayores de 60 años, principalmente en situación de vulnerabilidad social, que buscan mantenerse activas, aprender, convivir y fortalecer su bienestar integral dentro de su comunidad.

  • Aprendizaje y convivencia
  • Bienestar integral en comunidad
    • Pilares del bienestar

    El programa

    Áreas clave

    Mente creativa y narrativa

    Exploración artística y rescate de la historia personal como herramientas de identidad, expresión y estimulación cognitiva.

    Tecnología y conexión

    Desarrollo de habilidades digitales básicas para fortalecer la autonomía, la comunicación y la integración social.

    Cultura y apreciación

    Acercamiento al arte, la música y el patrimonio cultural como fuentes de aprendizaje, disfrute y conexión emocional.

    Empoderamiento y legado

    Fortalecimiento de la autoestima, la confianza y la proyección personal en esta etapa de la vida.

    Contenido

    I. Mente creativa y narrativa

    1.- El valor de mi historia
    2.- Iniciación a la escritura creativa
    3.- El arte de la observación
    4.- Poesía y sentimietno
    5.- Collage y representación

    II. Tecnología y conexión

    6.- Mi teléfono, mi ventana al mundo
    7.- Navegación segura
    8.- Redes sociales para conectar
    9.- Fotografia digital creativa
    10.- Plataforma de aprendizaje

    III. Cultura y apreciación

    11.- Historia de arte: pintura y emoción
    12.- Música clásica y bienestar
    13.- Patrimonio local
    14.- Introducción a teatro
    15.- Danza y movimiento

    IV. Empoderamiento y legado

    16.- Toma de decisiones informadas
    17.- Habilidades de jardinería / herbolaria
    18.- El arte de compartir (mentoría)
    19.- Creando nuestro legado
    20.- Clausura y celebración

    Mente creativa y narrativa

    Exploración artística y rescate de la historia personal como herramientas de identidad, expresión y estimulación cognitiva.

    Tecnología y conexión

    Desarrollo de habilidades digitales básicas para fortalecer la autonomía, la comunicación y la integración social.

    Cultura y apreciación

    Acercamiento al arte, la música y el patrimonio cultural como fuentes de aprendizaje, disfrute y conexión emocional.

    Empoderamiento y legado

    Fortalecimiento de la autoestima, la confianza y la proyección personal en esta etapa de la vida.

    0 mujeres

    Adultas mayores beneficiadas a través del programa iMás Conexión durante 2025.

    0 áreas

    Creatividad, tecnología, cultura y empoderamiento.

    0 sesiones

    Proceso estructurado de aprendizaje y convivencia.

    Testimonios

    Un impacto que se refleja en cada historia

    Conoce más
    Me ha servido la convivencia con las mayores para yo aprender a envejecer con optimismo y buen humor.

    Maricarmen Valenzuela

    • 60 años
    Aquí siempre me he sentido agusto y en confianza, además que esta zona está muy bien comunicada, me encanta esta..

    Teresita Novo

    • 75 años
    Agradezco,que aprendí con esta familia a servir con alegría y sonriendo. Los medios de formación (cursos) me han beneficiado en..

    Sofía Suárez

    • 72 años

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